Cilt beyazlatma yöntemleri genelde kadınlarda ve erkeklerde ciltte herhangi bir renk koyulaşması sonucunda uygulanmak istenen durumdur. Cilt beyazlatma koyu tenli kişilerde geçerli olmayan tedavi olarak görülse de cilt tonunu dengelemek amacı ile uygulanabilir. Ayrıca
leke tedavisi yöntemlerine benzerliği ile dikkat çeker. Aşağıda sizlere cilt beyazlatmak adına ne yapacağınız hakkında geniş bilgiler verilmektedir. Alıntı olarak sunulan bu yazı umarım işinize yarar.
Birçok kişi daha hafif, daha parlak, daha sağlıklı görünümlü bir cilt elde etmeye çalışıyor. Cildinizi beyazlatmak isterseniz, cildinize günlük bakım yapmanız gerekmektedir. Bunun için öncelikle cildinize her gün güneş kremi kullanın. Güneşe fazla maruz kalma, çillerden kahverengi lekelere ciddi güneş yanığı ve cilt kanserine kadar bir çok soruna neden olmaktadır. Bundan kaynaklı cildinizi UVA ve UVB ışığına karşı korumalısınız. UVB ve UVA ışınlarına fazla maruz kaldığınızda, cildiniz melanini fazla üretir ve rengi değişir. Aslında bu durum güneşe karşı cildin kendini koruma çabasıdır. Ayrıca cildinizi hafif, uzun kollu giysiler giyerek ve güneşte uzun süre boy şapka ve güneş gözlüğü takarak koruyabilirsiniz.
Günlük cildinizi temizleyin ve nemlendirin. Cildinize iyi bakmak, cildin düzgün bir şekilde temizlendiği, pul pul haline getirildiği ve nemlendiği sıkı bir cilt bakım rutini uygulamaktır. Sabah bir kez, geceleri bir kez, günde iki kez yüzünüzü iyice temizleyin. Bu, sağlıklı, berrak bir cilt için önemli olan kir ve yağı giderir. Cildinize uygun bir ürünle nemlendirin.Yağlı veya leke eğilimli cildiniz varsa hafif losyonlar kullanın, çok kuru cilt olan insanlar daha ağır kremler kullanabilir.
Cildinizi haftada 1 ile 2 kez eksfoliye edin. Bu, koyu, ölü cilt hücrelerini ortadan kaldırdığı ve altındaki yeni, daha açık cildi ortaya çıkarması bakımından önem taşır. En önemlisi daha fazla su içip sağlıklı bir diyet izleyin.
Cilt canlandığında, eski, pigmentli katmanlar kaybolur ve cildinizi daha aydınlık ve sağlıklı görünen yeni bir yapıya kavuşmaktadır. Daha fazla su içmek bu işlemi hızlandırır; bu nedenle günde altı ile sekiz bardak içmeyi deneyin. İyi bir diyet, ihtiyaç duyduğu vitamin ve besinleri sağlayarak cildinizin taze ve sağlıklı görünmesine yardımcı olur. Mümkün olduğunca çok taze meyve ve sebze yemeyi deneyin (özellikle A, C ve E vitamini yüksek olanlar) ve işlenmiş gıdalardan uzak durun.
Ayrıca Omega-3 içeren ve saç, deri ve tırnaklar için mükemmel olan vitamin desteğini almayı düşünmelisiniz. Herkes sigaranın sağlığınız için kötü olduğunu bilir, ancak herkes cildinize yapabileceği zararın farkında değildir. Sigara; cilt yaşlanmasına, ince çizgilere ve kırışıklıklara neden olur.
